少林内功 少林内功推拿功法

1、我觉得在金庸武侠**里少林寺的内功厉害的有很多，比如说有易筋经、洗髓经何金钟罩铁布衫。具体来讲我觉得易筋经应该是少林寺内比较厉害的内功了。因为金庸**天龙八部里虚竹只练了几个月的易筋经，就成了武功高手了。而且当时看经文的扫地老僧，其实是一个易筋经高手，他好像就是因为看管经文，经常偷看易筋经自己偷偷练才变得这么厉害的。

2、而且还有很多武侠剧里都演过这种情节，就是各大门派聚集在少林山下就是为了抢夺少林的易筋经，可见少林的易筋经应该是少林寺内**的内功武学了。所以可以得出少林寺的易筋经应该能排在金庸武侠**里所有**武功的前5名。别觉得排名不高，因为金庸武侠**里的武功高手是非常多的，能排在前5名已经很厉害了。在金庸武侠中，金庸把易筋经塑造成了一种内功心法。其实也是这样的易筋经并不是外在的武功招数，而是内在的功力是气场。只要练会易筋经，不用武功招数都能把敌人给击败。

3、但实际上易筋经只是一种强身健体的气功，因为佛教是印度传来的，易筋经就是印度僧人的一种坐禅功夫。易筋经分为内功易筋经和外功易筋经。内功主要是练气息，如果练好内功之后，能感觉到从头到脚的气流都是通着的。而且浑身的骨骼和筋骨都会异常的舒展，有的人会练到能收缩自己的骨骼，让自己变得很小。有的人还会超大角度的扭转自己的骨骼。所以内功易筋经如果练好就像武侠**里打通任督二脉的感觉。

4、外功易筋经就是招数，但如果没练好内功易筋经是练不了外功易筋经的，因为外功易筋经是在内功易筋经基础上练成的。

《易筋经》无疑是少林寺的**本宝典，也是金庸**中提到次数*多的少林神功。《笑傲江湖》，少林方丈郑方大师精通《易筋经》，也传给了令狐冲。《易筋经》字，寓意深远，是少林寺至高无上的武学经典。

《九阳神功》是达摩大师在《楞伽经》书缝中所写的绝世神功（三重版），在金庸世纪新版《华山论剑》中被改成了一个与王重阳喝过酒的无名和尚，他参与少林的事迹记载在《楞伽经》。

《洗髓经》和《易筋经》是少林的两大功勋，都是达摩祖师坐下后留下的。《洗髓经》并没有真正出现在金庸武侠**中，但《洗髓经》的地位并不比《易筋经》差，甚至更强。

少林功夫是中国武术中体系*庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。“少林”一词成为中国传统武术的象征。少林功夫包含少林七十二绝技、少林拳术、少林派棍术、少林派枪术、少林派刀术、少林派剑术。

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