小红帽 小红帽和大灰狼的故事

1、因为小红帽的故事原版是德语的故事，所以翻译成英文的时候，大多都译为：

2、其中，Riding hood指的是小红帽穿的一种带帽子的披风（也就是小斗篷）。

3、故事的主人公是一个穿着红色帽子裙的女孩，因为动漫形象出现时的画风是偏向于可爱类型的小女孩，后来在网络中走红，被人用来形容为外表蠢萌可爱，但是内心十分聪明的女孩。

4、从很早开始便已经有在欧洲的一些**流传，有人认为其起源于11世纪时比利时的一首古老诗歌，而其来源或可上溯至公元前6世纪的《伊索寓言》，在后来之口头流传过程中，还可能受到了东方一些十分相似的故事的影响，如《虎姑婆》。

1、就是郑多燕**操的种类，小红帽为街舞操，戴红色鸭舌帽，小灰帽是哑铃操，戴灰色鸭舌帽。

2、郑多燕，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子(14与15岁)的母亲。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材，开始**后又恢复到49公斤的**身材，因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。

3、小红帽和小灰帽都是****操，均属于较为高强度的运动，可以达到**塑身的作用。小红帽是**套，小灰色帽子是第二套，相对而言第二套运动强度不及**套，如果是刚刚开始**，小红帽效果*好。

4、街舞操（小红帽）的强度在全套郑多燕**操里消耗卡路里*多，减脂效果*好。练习郑多燕**操的会觉得街舞操（小红帽）很累人，尤其在进行到*后阶段的时候。这个时候也不要放弃，咬咬牙也就能坚持下来，完成的那一刻会收获不少成就感的。

5、郑多燕**操的*部运动对髋关节很有好处，帮助髋部保持灵活，提高你的运动能力。*部运动是郑多燕**操里一个有效的**动作，在练习的时候一定要集中注意力练习，保证动作到位才能有效**。

6、参考资料来源：百度百科—郑多燕

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